건강정보 / 혈당관리당뇨 전단계 관리방법 총정리수치, 증상, 식단관리, 체크리스트까지 한 번에 쉽게 정리했습니다. 당뇨 전단계는 정상 혈당과 당뇨병 사이의 중간 단계입니다.아직 당뇨병은 아니지만, 관리하지 않으면실제 당뇨병으로 진행할 가능성이 높은 상태입니다. 가장 중요한 점은 당뇨 전단계는 생활습관을 바꾸면 개선될 수 있는 단계라는 것입니다.그래서 수치 기준, 증상, 식단관리, 운동, 체크리스트를 정확히 아는 것이 중요합니다. 1. 당뇨 전단계 수치 기준 공복혈당 기준100~125 mg/dL이면 공복혈당장애, 즉 당뇨 전단계로 봅니다.126 mg/dL 이상이면 당뇨병을 의심합니다.당화혈색소 기준 : 5.7~6.4%면 당뇨 전단계, 6.5% 이상이면당뇨병 기준에 해당할 수 있습니다.포도당부하검사 기..